Zelfvertrouwen Archieven - Pagina 4 van 4 - Slankinzicht Moeiteloos Afvallen

7 december 2016

#TIP Vermijd wit eten

#AFSLANKTIP die je kunt gebruiken als je wilt afvallen of je eetgedrag wilt veranderen. Heb je veel etentjes en uitjes in het vooruitzicht deze maand? Dan kan deze tip je helpen om de “schade” te beperken als je gewoon mee wilt doen zonder vaak nee te hoeven zeggen. Eigenlijk is […]

1 december 2016

TIPS De feestdagen komen er aan. Bereid je voor! #deel1

De decembermaand…kijk jij er naar uit, of zie je er tegenop? Want december betekent gezelligheid, kaarsjes, maar ook: de feestdagen staan weer voor de deur. Sinterklaas, kerst, en oud en nieuw. Compleet met alle lekkernijen en familiemaaltijden die er bij horen. Als jij er als een berg tegenop ziet omdat je denkt […]

29 november 2016

#Uitvluchten Ik wil met de feestdagen niet op een blaadje sla knagen

#SMOESJES Wat is jouw favoriete excuus waarom het niet lukt om gezond te kiezen? “Ik wil met de feestdagen niet op een blaadje sla knagen Ik wil dan ook lekker kunnen genieten. Na de feestdagen pak ik het wel weer op. “Komt deze je bekend voor? Vast wel, want het is een […]