11 mei 2018
Wil je meer weten? Maak een vrijblijvende kennismakingsafspraak!
18 januari 2018
14 december 2017
Wat zijn jouw gewoontes, goede en slechte? Heb je er veel of juist weinig? In deze video leg ik je uit wat een gewoonte is, wat het doet, en hoe je die kunt veranderen.
23 oktober 2017
Stel je voor, een onzeker meisje van een jaar of 10 in de gymles. Er moeten twee teams gekozen worden door de leerlingen, en zij weet zeker dat ze als laatste gekozen wordt. In deze video leg ik je uit hoe het bewuste en het onbewuste werkt.
29 mei 2017
Ik beantwoord weer een vraag van jou. “Kun je me via hypnose ander eetgedrag inprenten? Op jouw gezondheid, Tanja
29 mei 2017
Kan ik blijven hangen in hypnose? is een vraag die ik heel vaak gesteld krijg. In dit filmpje leg ik uit waarom dat niet kan. Op jouw gezondheid, Tanja
17 maart 2017
Je kent misschien al het verschil tussen maaghonger en hoofdhonger. Maar wist je dat er nog een derde soort honger bestaat?
23 januari 2017
Wat hebben je huis en je gewicht met elkaar te maken? Meer dan je denkt! Wil jij weten wat? Na het zien van de video begrijp jij wat je (anders) moet doen om blijvend gewicht kwijt te raken. In mijn vorige video heb ik je uit de doeken gedaan hoe […]
16 januari 2017
Hoe bepaal je jouw slanke doel dusdanig succesvol dat het je niet alleen op korte, maar ook op lange termijn blijft motiveren. Ik leg je stap voor stap uit hoe dit te doen. Velen van ons zijn weer vol goede moed begonnen met (hernieuwde) afslankpogingen. Ik wil graag voorkomen dat […]
9 januari 2017
Spreek jij wel eens met jezelf? En zijn dat dan vriendelijke gesprekjes die je voert met jezelf, of ben je misschien juist behoorlijk streng en kritisch? Misschien heb ook jij wel eens te maken met sombere gedachten over jezelf en/of over de wereld. Deze gedachtes kunnen je zo beïnvloeden dat […]
2 januari 2017
Wat is het verschil tussen perfectionisme en faalangst? In deze video geef ik je antwoord op deze vraag. Én je krijgt een kadootje van me. Een krachtige oefening waarmee jij zelf op een snelle manier controle krijgt over je stress. Je kunt ook de digitale versie downloaden om uit te printen. […]