Hoe goed ken jij jezelf eigenlijk? Leer jezelf (beter) kennen met deze 40 inzichtvragen

We hebben dagelijks heel wat beslissingen te nemen; voor anderen, maar ook voor onszelf. Dat doen we automatisch, en veelal zonder er echt bij stil te staan. Maar zijn onze beslissingen wel zo goed voor onszelf? Heb jij jezelf wel eens afgevraagd hoe goed jij jezelf eigenlijk écht kent? Zoek een moment waarop je rustig de tijd hebt, pak pen en papier en beantwoord in alle eerlijkheid de volgende vragen. Ik wens je een aangename kennismaking.

1. Wat zijn mijn sterke punten?
2. Wat zijn mijn doelen op korte termijn?
3. En wat zijn mijn doelen op lange termijn?
4. Wie is het belangrijkst voor mij?
5. Waar schaam ik me voor?
6. Wat doe ik het liefst, gewoon voor de lol?
7. Welke nieuwe activiteiten heb ik interesse in, of wil ik gaan uitproberen?
8. Waar maak ik me zorgen over?
9. Wat zijn mijn waarden?
10. Waar geloof ik in?
11. Als ik één wens mocht doen dan zou dat zijn…
12. Waar voel ik mij het veiligst?
13. Wat of wie geeft mij vertrouwen?
14. Als ik niet bang was dan zou ik…
15. Waar ben ik het meest trots op?
16. Wat is het beste/mooiste dat ik bereikt heb?
17. Waar heb ik het meest gefaald?
18. Ben ik een nachtuil of een vroege vogel?
19. Wat vind ik leuk aan mijn werk?
20. Waar heb ik in mijn werk het meeste hekel aan?
21. Wat zegt mijn innerlijke criticus tegen mij?
22. Wat doe ik om mijn eigenwaarde en zelfliefde te vergroten?
23. Ben ik introvert of extrovert?
24. Waar ben ik enthousiast over?
25. Wat is mijn gelukkigste herinnering?
26. Wat is mijn lievelingsfilm?
27. Wat is mijn lievelingsboek?
28. Wat is mijn lievelingsgerecht?
29. Waar ben ik dankbaar voor?
30. Wat doe ik het liefst als ik me neerslachtig voel?
31. Wat is mijn passie?
32. Ik weet dat ik gestrest ben wanneer ik…..
33. Wat wil ik absoluut nog doen/meemaken?
34. Wie is mijn grote voorbeeld?
35. Wie moet ik nog vertellen wat ze voor me betekenen?
36. Wie zou ik nog wel weer eens terug willen zien?
37. Wie uit mijn omgeving geeft mij energie?
38. Wie uit mijn omgeving kost mij energie?
39. Waar word ik blij van?
40. Wat wordt mijn eerstvolgende actie/doel/plan?

Hoe was het om deze vragen voor jezelf te beantwoorden, deze hernieuwde kennismaking met jezelf? Ben je beter of anders naar jezelf gaan kijken? Misschien heeft het je inzichten opgeleverd om dingen te gaan ondernemen, of misschien juist helemaal anders te gaan doen. Misschien vind je ook deze lijst met vragen met betrekking tot overeten interessant?
Als je een partner hebt, kun je deze vragen ook samen, of voor elkaar beantwoorden, om zo te weten te komen hoe goed je elkaar kent, en om mooie gesprekken samen te voeren.

Op jouw gezondheid,
Tanja