Wie krijgt er straks de sleutel van jouw voordeur?

Stel je eens voor dat er over een aantal jaren een ander persoon in jouw leven komt. Iemand die jouw voordeursleutel heeft, in jouw huis woont, jouw spullen gebruikt. Diegene zal alles bezitten en gebruiken wat iets voor jou betekent, en waar jij zo hard voor hebt gewerkt.

Diegene zal slapen in jouw bed, en kijken in jouw spiegel. En als je goed in die spiegel kijkt, dan kun je diegene nu al zien. Want die andere persoon ben jij. De jij die gebaseerd is op de beslissingen die je NU neemt. Of die je achterwege laat te nemen. Want ook dan heb je, zij het passief, een beslissing genomen. Je hebt besloten niets te doen.

Ik vraag me af wat dat voor persoon zal zijn die over een aantal jaren door jouw voordeur stapt.. Is het iemand die vol vreugde in het leven staat? Slank en vitaal is, trots op de beslissingen en acties die hij/zij genomen heeft de afgelopen jaren? Met een goed figuur, leuke, passende kleding, die maakt dat diegene zich succesvol, sexy en vrij voelt? Heeft diegene een gezonde en actieve leefstijl, en energie om het leven ten volste te leven?

Of stapt er iemand door jouw voordeur die moe en uitgeput is. Teleurgesteld door het leven, zichzelf en veel te veel gewicht voortslepend. Dat gewicht dat zo veel is geworden dat diegene nergens meer toe komt, meer en meer lichamelijke ongemakken, pijnen en kwalen ervaart, steeds meer geisoleerd raakt, en vanaf de zijlijn toe moet kijken hoe anderen allemaal leuke dingen doen, zonder zelf deel te kunnen nemen. Natuurlijk wilde diegene wel meer bewegen, minder eten, gezonder leven, meer rust nemen, maar ja…het was ook zo druk, hectisch, anderen werkten niet mee, er was geen geld, tijd, en ga zo maar door.

Als je zou kijken door de ogen van die toekomstige persoon. Voel dan eens even hoe het is om diegene te zijn. Noem het als het ware “achterstevoren dromen”. Kijk eens even terug naar de beslissingen en acties die diegene heeft genomen om op dit punt te komen. Voel je als persoon 1, slank, succesvol, geliefd en energiek. Wat deed je om dit te bereiken? Hoe deed je dat, Hoe lang, hoe vaak, met wie en voor wie?
En dan doe je vervolgens hetzelfde door de ogen van persoon 2.
De grote vraag voor jou is, hoe zal die persoon die door jouw voordeur komt over een aantal jaren er voor jou uitzien? Je beslissingen van VANDAAG bepalen welk antwoord er op deze vraag gegeven gaat worden. Had je daar al eens bij stil gestaan? Alle beslissingen die jij op dit moment neemt, goed of minder goed, bepalen jouw toekomst. Dat betekent dat jij nu een krachtig wapen in handen hebt om jouw toekomst een bepaalde richting op te sturen. Nu, op dit moment! Hoe fantastisch is dat?

Vermijd je liever het maken van fouten? Dan zul je misschien liever niets veranderen of geen beslissing nemen. Het risico daarvan is dat je eigenlijk vasthoudt aan iets (of iemand) waar je niet van houdt.
Wil je succes en je (slanke) doel bereiken? Dan is een slechte beslissing nog altijd beter dan geen beslissing. Als je het respect naar jezelf wilt vergroten doe je er goed aan om beslissingen te nemen, welke dan ook maar. Train daarom je beslissingsspier!
En vraag je vervolgens bij iedere beslissing af: “Wat zijn de consequenties van deze beslissing? Brengt dit mij dichter bij mijn resultaat dat ik graag wil, of juist verder er van af?”

Tot slot een kleine opdracht. Pak pen en papier en beantwoord de volgende vragen: “Wie wil ik zijn over 5 jaar? Wat wil ik over 5 jaar doen en kunnen?”
En wie er over een aantal jaren bij jou door de voordeur stapt? Ik ben heel benieuwd. Weet jij het al? Laat het dan weten in een reactie hieronder.
Op jouw gezondheid.

Tanja

Over Tanja Nab
Hypnotherapeut, trainer, coach bij Slankinzicht. Expert op het gebied van overgewicht, eetgedrag en afvallen. Helpt jou succesvol naar een blijvend gezond gewicht, en weer blij te worden van je spiegelbeeld.