Over de (on)logica van diëten
7 maart 2018
Wat doe je tegen emotie-eten?
11 mei 2018
“Mam waarom draag je hier van die wijde kleren?” Vroeg mijn dochter toen ze deze foto zag.
“Omdat ik me in die periode heel dik voelde.” antwoordde ik.
Ik voelde me altijd te dik
Ik keek nog eens goed naar de foto en verbaasde me over de enorme jas die ik daar aan had. Wel minstens drie maten te groot. Ik was in die tijd een kilootje of 55 en er was absoluut helemaal niets mis met mijn figuur. Sterker nog, ik zou er nu een moord voor doen om er weer zo uit te zien. Maar in mijn hoofd woog ik 155 kilo. En dat probeerde ik te verdoezelen met veel te grote kleding. Hoe ontzettend zonde. Wat ben ik veel tijd en energie kwijt geraakt aan afvallen, en ruzie in mijn hoofd over eten. Zoveel mooie momenten heb ik gemist omdat ik in mijn hoofd met mijn figuur bezig was, en met hoe anderen over mij zouden denken.
Dieetvrij en gelukkig
Wat zou ik graag een gesprekje willen hebben met die onzekere jonge moeder van toen. Wat had ik haar graag een boodschap willen meegeven. Ik zou haar zeggen dat ze prachtig was. Dat ze het gaat redden en gaat geloven in zichzelf. Ik zou haar geruststellen dat er een tijd komt dat ze lekker in haar vel komt te zitten. En dat ze zich vrij zal gaan voelen omdat ze dieetvrij door het leven zal gaan. Voor altijd.
Had ik maar iemand gehad die mij dat toen had kunnen laten zien, wat zou me dat veel jaren gescheeld hebben van worstelen met dieten en mezelf. Maar ja, die was er toen niet.
Herken je deze struggle? Blijf er niet zo lang mee doorgaan als ik. Pak je kans op een gelukkige en dieetvrije toekomst en maak een afspraak voor een kennismakingsgesprek. Het is vrijblijvend en kosteloos.
Op jouw gezondheid,
Tanja
