Volg je eigen regels
5 juli 2017
Kan ik van dat gevoel afkomen of zit ik er voor altijd aan vast?
20 oktober 2017
“Terras?” Haar ogen sperren zich wijd open en ze kijkt me ontzet aan.
“O heden nee! Geen haar op mijn hoofd die daar aan denkt. Ik probeer dat altijd zoveel mogelijk te mijden. Ja, als ik met iemand samen ben dan loop ik er wel langs, maar in mn eentje? Geen denken aan! Iedereen die dan naar me kijkt en op me let. Ik loop wel een stukje om, of ga een andere keer.”
Terwijl ze praat zie ik in haar houding allerlei veranderingen.
Die wisselen van pure paniek, naar verdriet, naar schaamte en onzekerheid. Uiteindelijk zit ze als een ineengekrompen hoopje mens aan mijn tafel, ineens doordrongen van het besef hoe ze aan de zijlijn van haar eigen leven staat.
Niet alleen haar overgewicht is hier onderdeel van deze gevoelens, maar daarbij ook haar grote perfectionisme. Het altijd goed willen doen en er perfect uit willen zien. En dat is in het dagelijks leven onhaalbaar gebleken. Nu is haar fuguur en daarmee haar (innerlijke) leven verre van perfect en ook nog eens zichtbaar voor de buitenwereld. Wat een ramp, iedere dag weer. Samen sporen we op waar dit nare gevoel zich precies in haar lichaam bevindt en welke emotie het exact is.
De aanpak
In hypnose geef ik haar aanwijzingen hoe zij de lading van dit enorm zware gevoel kan transformeren naar een positief gevoel. Hiervoor is het niet eens nodig om naar het verleden te gaan en de oorzaak op te sporen. Gewoon in het hier en nu gaan we met haar vraag aan de slag en na de sessie is de negatieve lading volledig verdwenen. Ik check nog even samen met haar hoe dit gevoel nu anders is vergeleken met het begin van de sessie.
“Zo raar, het akelige zware gevoel is weg, het voelt nu gewoon licht. “ Reageert ze verwonderd.
“En als ik je nu zou vragen om langs een overvol terras te lopen, zou je dat dan doen?”Vraag ik haar tot slot.
“Weet je, ik geloof nog van wel ook. Hoe is het mogelijk! Antwoordt ze verbaasd..
Tja, en dat in slechts één sessie. Mooi spul, dat hypnose.
Op jouw gezondheid,
Tanja
Over Tanja Nab
Hypnotherapeut bij Slankinzicht. Expert op het gebied van overgewicht, eetproblemen, perfectionisme en faalangst. Biedt jou een oplossing voor je probleem, en helpt jou weer blij te worden van je spiegelbeeld.
