Eet jij je leven (met een grote lepel), of eet je leven jou?

“Ja jij hebt makkelijk praten, jij trekt je er niks van aan wat anderen denken.” is wat ik met enige regelmaat hoor. “Ze moesten eens weten”, denk ik dan (en tegenwoordig zeg ik het zelfs ook). Dan zie ik mezelf weer terug, nog niet eens zo heel lang geleden.

Mooi weer spelen

Inderdaad was dat het beeld dat iedereen van mij had. Dat alles altijd goed ging met mij, en dat ik altijd vrolijk was. En daar deed ik ook heel erg mijn best voor om voor de buitenwereld de schone schijn op te houden. Altijd maar lachen, en klaarstaan voor de ander. Maar hoe breder ik naar de buitenwereld lachte, hoe harder ik van binnen huilde.
Geen wonder dat ik in die tijd steeds zwaarder en zwaarder werd. Mijn lichaam liet zien wat mijn woorden en glimlach verhulden. Want van binnen had ik het zwaar. En van buiten hield ik mij groot. Ja, je lichaam vertaalt het allemaal echt heel letterlijk!
Andersom kan trouwens ook, als je steeds magerder wordt door de stress of omdat je veel voor de kiezen krijgt (leuke woordspeling ook), dan is er iets dat aan je vreet, of jou opvreet.

Breakdown

Als je echt, echt, écht wil veranderen is er helaas vaak een breekpunt of crisis nodig. Het moment dat je rockbottom zit en beseft, het is nu of nooit. Dan is opeens alles mogelijk, is geld geen punt, desnoods spaar je ervoor, en ook tijd maak je vrij terwijl je dat voorheen altijd te kort kwam.
Alle excuses verdwijnen dan als sneeuw voor de zon, gewoon omdat er een innerlijke drang is om het nu voor eens en voor altijd anders te gaan doen, goéd te gaan doen.

Nummer 1

Dat is wat ik je wens, geen crisis natuurlijk, maar wel het besef dat jij nu op de eerste plaats moet staan. Vóór andermans geluk, vóór andermans hobby’s, eetvoorkeuren en volle agenda’s. Want als jij altijd maar je omgeving op de eerste plaats zet blijven er voor jou slechts de schamele resten over. En raad eens wat dat met je geest en je lichaam doet?
Neem je manier van leven serieus, zodat ook jouw omgeving jou serieus neemt. Begin vandaag. Schrijf al je excuses op en neem jezelf voor ze nooit meer te gebruiken. Jij bent het meer dan waard om goed voor jezelf te zorgen. En bovenal, vergeet niet te genieten van de mooie dingen. Groots geluk schuilt vaak in kleine dingen. Ga ze zoeken in je dag. een kleurig boeket, de geur van pas gevallen lenteregen, een kinderhandje in de jouwe, een onverwachte glimlach.

Natuurlijk gaat veranderen met vallen en opstaan. En soms heb je een innerlijke saboteur die maakt dat het maar niet wil lukken. In dat geval kun je hypnose overwegen, als bemiddelaar tussen je bewuste en je onderbewuste denken. Als je daar meer over wilt weten kun je vrijblijvend een kennismakingsgesprek plannen.
Dit bericht is bedoeld voor jou als een soort van wake up call. Dus ik zou zo graag van jou horen: Hoe houd jij alle ballen in de lucht? Ben jij echt die alltogether figuur die de buitenwereld ziet van jou? En heeft deze post jou een ander inzicht gegeven? Dat zou ik namelijk fantastisch vinden.

Op jouw gezondheid,
Tanja