Thee weetjes
21 oktober 2016Overgewicht zit in mijn genen
25 oktober 2016Baal je van je huidige postuur? En zie je niet hoe het anders moet of beter kan?
Om je iets duidelijk te maken vertel ik je eerst een verhaal over een klein jongetje van 8 jaar dat besloot om rijk te worden. Hij wilde niet láter rijk worden, maar binnen een aantal jaar. Dus ging hij bedenken hoe hij dat voor elkaar zou kunnen krijgen, en wat hij daarvoor moest doen. Nu zijn er voor een klein jongetje niet zoveel mogelijkheden als voor een volwassenen om het ‘grote geld’ te verdienen.
Maar er was één principe dat hij, ondanks zijn jonge leeftijd, heel goed begreep. En dat was: Concentreer je op wat je kunt en wat je begrijpt.
Dus begon hij zich te concentreren op wat hij kon. En vanaf dat moment zag hij een heleboel dingen die hij kon doen. Zo begon hij met een “eierwijkje” in een buurt met veel ouderen, waar hij iedere week tegen een kleine vergoeding eieren bezorgde aan huis. Want op natte dagen of met slecht weer was het voor deze groep niet fijn om naar de winkel te moeten. Al gauw werd hij, vanwege zijn vriendelijke en dienstbare houding, voor vele andere boodschappen en klusjes gevraagd, en zo werd deze kleine jongen al vroeg een echte ondernemer. Het resultaat was dat hij al heel rijk was toen hij 17 jaar was.
Als….dan…
Wat ik je graag wilde laten zien is het volgende.
Wat geldt voor financiën geldt ook voor een gezonde leefstijl om overgewicht te lijf te gaan.
In dit leven moet je leren om te spelen met de kaarten die jij in handen hebt, en om je te concentreren op wat jij kunt en begrijpt. Natuurlijk zou het leven vele malen makkelijker zijn als je betere kaarten toebedeeld had gekregen. Het zou beslist veel makkelijker zijn als je meer tijd had gehad om te gaan sporten, of als je geld had gehad voor een personal trainer.
Natuurlijk was het makkelijker als je lichamelijke conditie beter was geweest, of je gezondheid. Alles was veel makkelijker geweest als je meer tijd had, niet tot laat hoefde te werken, geen rekening hoefde te houden met je gezin, een partner had gehad die je begreep, andere kennissen of een betere auto. Maar het is wat het is, en dit zijn de kaarten waar jij het mee moet doen.
Dit zijn je kaarten en je hebt er maar mee te dealen
Je kunt thuisblijven en nieuwe kaarten wensen, maar dat zou je toekomst niet veranderen. Het gaat niet om de kaarten die jou zijn toebedeeld, het gaat er om hoe je ze uitspeelt.
Het kost je misschien meer inspanning, en meer tijd, maar zorg er voor dat je dingen steeds beter doet. Elke dag een beetje. Wacht niet op betere omstandigheden maar maak de omstandigheden die jij wenst zelf! Het enige wat je moet doen is zelf je kaarten kiezen. Je zult zien dat je op die manier jouw toekomst enorm positief verandert.
Tot slot
Mocht het je toch niet lukken om op wilskracht een verandering in gang te zetten, weet dan dat ik jou kan helpen. Want waarom moeilijk blijven doen als het makkelijk kan met behulp van hypnose?
Ik hoop van harte dat mijn artikel van vandaag een stukje heeft bijgedragen aan jouw leerproces waardoor je de beste persoon wordt die je maar kunt zijn…
Ik ben heel benieuwd, vandaar ook mijn vraag aan jou:
Welke kaart ga jij inzetten… EN/OF welke leertip heb jij voor ons?
Laat het ons alsjeblieft weten in het commentaarveld onderaan deze pagina.
Grijp deze kans om je commitment naar jezelf te vergroten en om anderen te inspireren met jouw verrassende tip(s).
Op jouw gezondheid,
Tanja
PS. Deel dit artikel VANDAAG nog via de social share knoppenhieronder, zodat anderen in jouw netwerk ook van deze informatie kunnen profiteren.
Over Tanja Nab
Hypnotherapeut bij Slankinzicht. Expert op het gebied van overgewicht, eetgedrag en afvallen. Helpt jou succesvol naar een blijvend gezond gewicht, en weer blij te worden van je spiegelbeeld.
2 Comments
Ik heb een soort van anorexia maar dan andersom. Ik ben dik, maar zo voel ik me niet. Ik zit daarom prima in mijn vel, heb voldoende zelfvertrouwen en heb geen hekel aan hoe ik er uit zie. Wel ben ik verslaafd aan eten, heb ik geen controle over wat ik eet en ben ik bang dat dit alles mijn gezondheid schaadt.
Ik kan dit niet mijn hele leven ongestraft blijven doen. Ik denk nooit dat mijn leven gaat beginnen als ik slank ben. Ik ben nu al een gelukkig mens, maar wil graag iets meer controle over mijn eetgedrag.
Hai Marjolande,
Dankjewel voor je reactie. Wat mooi dat jij helemaal lekker in je vel zit. Daar kun je trots op zijn. Uit je verhaal proef ik echter wel een keerzijde. En dat is het feit dat je geen controle hebt over wat en hoeveel je eet, en wat dat voor consequenties kan hebben voor je gezondheid op de langere termijn. Het kan zijn dat er een onderliggende reden is waarom je overeet. Als je dat kunt achterhalen, kun je daar een passende oplossing bij vinden (anders dan eten). Is dit niet aan de orde dan zou je nog kunnen kijken hoe je een afslankdoel kunt vinden waar je helemaal voor gaat. Anders dan alleen maar tig kilo af willen vallen. Eentje die je dusdanig motiveert dat je er alles voor zou doen om dat te bereiken. En als derde optie is er natuurlijk nog hypnose om je bewuste en onderbewuste dezelfde richting op te krijgen.
Op jouw gezondheid,
Tanja