Je slanke doel dusdanig bepalen dat het je ook op lange termijn blijft motiveren. #Mindsnack
16 januari 2017Wat hebben je gewicht en je huis met elkaar te maken #Mindsnack
23 januari 2017
Herken je dat? Je voelt je gestrest, en voor je het weet heb je van alles naar binnen zitten werken. En net nu je zo goed bezig was. Balen, hele dag naar de Filistijnen. tenminste, zo vóelt het.
Ik wil je graag helpen om dit scenario in de toekomst te voorkomen. Daarom heb ik een handige tool voor je uitgewerkt. Zodra je stress voelt opborrelen, volg je de stappen zoals beschreven, en houd jij je kalmte, én de regie! En daarmee ook je doel en gezonde gewicht. Win-win dus. Succes!
Mocht je dit een handige tool vinden, geef dan even een reactie, of een like. Of nog beter, deel dit bericht, zodat een ander er ook iets aan kan hebben.
Op jouw gezondheid,
Tanja
Over Tanja Nab
Hypnotherapeut bij Slankinzicht. Expert op het gebied van overgewicht, eetproblemen, perfectionisme en faalangst. Biedt jou een oplossing voor je probleem, en helpt jou weer blij te worden van je spiegelbeeld.
