Groente weetjes
Je migraine zelf beheersen, stel je eens voor dat je dat kunt leren?
12 november 2016
#TIP Neem je routines onder de loep
16 november 2016WIST JE DAT
Enkele weetjes over groenten:
- Diepvriesgroenten zijn even gezond of gezonder dan groentes uit de supermarkt. Na de oogst worden de groentes gelijk bevroren en verpakt. De vitamines uit de groentes blijven op die manier bewaard.
- Boerenkool bevat meer vitamine C dan een sinaasappel.
- Citroenen bevatten meer suiker dan aardbei. Gek idee, want ze zijn een stuk minder zoet.
- Champignons zijn erg eiwitrijk. We eten er als Nederlanders gemiddeld 3 kilo per persoon per jaar van.
