Ben jij een gever of een nemer?

Ben jij een gever of ben jij een nemer?

Zorg jij er altijd voor dat een ander het naar de zin heeft en dat alles geregeld is voor een ander? Je kinderen, je partner, je werk, je vrijwilligerswerk, noem maar op. Sta jij over al en voor iedereen klaar? Men roept en jij helpt hen wel voort.

En jij?

En wanneer kom jijzelf aan de beurt? Op welke plek zet jij de zorg voor jezelf, hoe is de balans bij jou tussen geven en nemen.

Egoïstisch

Vaak voelt dat egoïstisch he? Om eerst aan ons zelf te denken en dan te zorgen voor een ander. Als je alles van jezelf weggeeft aan anderen raak je jezelf uiteindelijk kwijt.
Soms heb je het niet door dat dat gebeurd. Deze dis-balans zorgt namelijk op onbewust niveau voor onrust. En deze onrust zorgt er weer voor dat je gaat compenseren, dat je gaat eten gaat nemen terwijl je eigenlijk geen zin hebt, ook wel het emotie-eten genoemd.
Heel logisch dat dit gebeurd, er komt een moment dat je lichaam zegt dat het nu tijd voor jezelf is. En omdat we niet gewend zijn dan echt voor onszelf te zorgen, pakken we de primaire behoefte: eten.

Vicieuze cirkel

Uiteindelijk voelen we er ons niet beter door en belanden we in de vicieuze cirkel.
Om dit patroon te leren doorbreken is het belangrijk om meer te leren nemen, beter voor jezelf te zorgen. De snaaidrang wordt dan echt minder en je gaat jezelf meer op waarde zien en voelen.

Niet alleen jij voelt je er beter door als je jezelf op één leert zetten maar het heeft ook zijn positieve weerslag op je omgeving, je gezin, je partner etc.

Wil jij weten hoe je meer leert nemen, beter voor jezelf zorgt en wat hypnotherapie daar in voor jou zou kunnen betekenen? Maak dan eens een afspraak, geheel vrijblijvend en gratis.
Omdat jij het waard bent.
Je kunt een afspraak eenvoudig plannen via: https://slankinzicht.nl/kennismaken/

Op jouw gezondheid.

Tanja Nab