Wat  je absoluut NIET wilt weten over afvallen.

Als ik jou zou vragen of je wel eens een dieet hebt gevolgd of aan de lijn hebt gedaan, wat zou dan jouw antwoord zijn? Grote kans dat het antwoord dan “ja” is. Een logische conclusie zou kunnen zijn, dat, als je wel eens hebt gedieet,  je dan ook kennis hebt mogen maken met het  jojo effect.  Het jojoeffect is het fenomeen dat ontstaat na meerdere afslankpogingen /dieten, waarbij je afvalt, maar vervolgens na verloop van tijd het verloren gewicht (en meer)  er weer bij krijgt.
Vrouwen en meisjes worden al op jonge leeftijd beïnvloed door hun omgeving, en de commercie om aan een bepaald ideaal beeld te voldoen. Gevolg: we slaan massaal aan het lijnen. Ik ga nu even niet in op alle emotionele gevolgen, maar wil het deze keer alleen maar even over harde cijfers hebben.

Dit zijn de cijfers over afvallen die jij niet wilt weten.

• Vrouwen vallen gedurende hun leven herhaaldelijk een aantal kilo’s af, maar komen deze vaak ook weer aan, met daarbij nog juist extra kilos . Zij raken gedurende hun leven gemiddeld 9 keer hun eigen gewicht kwijt met al die lijnpogingen.
• Vrouwen worden gemiddeld 82 jaar oud.
• Weet je hoeveel tijd wij vrouwen gemiddeld kwijt zijn in ons leven aan lijnen? Om precies te zijn 17,2 jaar! Ruim 17 jaar zijn vrouwen actief, dan wel in gedachten bezig met afvallen. Denk je eens in hoe zonde dat is van jouw kostbare tijd!

Tot slot nog dit.
Wat denk jij dat afvallen gedurende een vrouwenleven kost? Tel alles, maar dan ook echt alles, eens bij elkaar op dat jij zelf ooit hebt uitgegeven om af te vallen.
Denk daarbij aan:

• fitnessapparatuur,
• sportschoolabonnementen
• tijdschriften incl abonnementen
• voedingssupplementen,
• dieetpillen,
• speciale (di)eetproducten,
• fitness/zumba/Tai Bo/ enz-DVD’s en cd’s
• speciale kleding
• yogamatjes etc
• smeersels
• theesoorten
• fiets, helm, etc
• hoelahoep
• schoeisel
• extra fruit en groenten
• shakebekers
• blenders/slowjuicers
• en ga zo maar door…

Gemiddeld genomen, spendeert een vrouw per jaar ongeveer €3.400,- aan afvallen en afslankmiddelen! En dat is dan alleen nog maar per jaar. Nu ben jij natuurlijk benieuwd wat ij vrouwen gedurende een mensenleven aan afvallen besteden. Schrik niet.
De prijs voor een leven lang afvallen: gemiddeld € 200.000 euro! Ja dat is best even slikken…

Gedurende haar leven spendeert een vrouw gemiddeld € 200.000,- aan dingen die met afvallen te maken hebben. In dit bedrag wordt alles meegenomen wat je niet zou hebben gekocht als je niet zou hebben willen afvallen…
Natuurlijk is deze vergelijking niet helemaal eerlijk, omdat bepaalde dieetproducten ter vervanging dienen van levensmiddelen die je laat staan. De kosten van die levensmiddelen zou je er nog af kunnen trekken. Maar als ik een gok zou moeten doen, dan denk ik wel dat ten minste de helft van deze € 200.000,- wel degelijk EXTRA kosten zijn. Dan blijft er dus nog steeds €100.000 over die we aan afvallen uitgeven. Als je er goed bij stilstaat en het echt tot je door laat dringen, zijn dit al met al best verdrietige cijfers.

Het goede nieuws is dat jij het nu wéét, en nu dan ook andere keuzes kunt maken.

Stop nu onmiddellijk met het spekken van de dieetindustrie en word vrienden met je eigen portemonnee. Want zeg nou zelf, van al dat weggegooide geld had je hele leuke dingen kunnen doen, toch? Spendeer je zuurverdiende centjes dus aan leukere, betere zaken. Daar word je veel vrolijker van dan van een dieet! Dus gooi de weegschaal aan de kant en begin met leven.  Hier kun je lezen waarom wegen eigenlijk zinloos is.

Wil jij mij in een reactie laten weten of jij je leven drastisch gaat veranderen, en hoe je dat gaat doen, nu je de cijfers kent?

Op jouw gezondheid,
Tanja