HAPPY HOLIDAYS BOOST – DAG 1 from Tanja Nab on Vimeo.

HAPPY HOLIDAYS BOOST  – DAG 1
MAAK JE STOFWISSELING BLIJ
In deze eerste video ontdek je hoe je met slechts heel kleine aanpassingen al grote veranderingen kunt inzetten

HAPPY HOLIDAYS BOOST – DAG 2 from Tanja Nab on Vimeo.

HAPPY HOLIDAYS BOOST – DAG 2
TREK IN CHOCOLADE?
Of in andere zoetigheid? In deze video leg ik je uit waarom jij juist hiernaar verlangt en wat je er aan kunt doen.

HAPPY HOLIDAYS BOOST DAG 3 from Tanja Nab on Vimeo.

HAPPY HOLIDAYS BOOST – DAG 3
Water is zo belangrijk en toch vinden veel mensen het moeilijk om genoeg water te drinken. Ik geef je in deze video een krachtige tip zodat jij met plezier water drinkt.

HAPPY HOLIDAYS BOOST – DAG 4 from Tanja Nab on Vimeo.

Happy Holidays Boost – Dag 4
Met kleine aanpassingen kun je al grote veranderingen bereiken. Benieuwd naar hoe je dat doet? Ik leg het je uit in deze video,

HAPPY HOLIDAYS BOOST – DAG 5 from Tanja Nab on Vimeo.

HAPPY HOLIDAYS BOOST – DAG 5
Met deze tip maak je overal en altijd de juiste eetkeuze zonder dat het je moeite kost.

HAPPY HOLIDAYS BOOST – DAG 6 from Tanja Nab on Vimeo.

HAPPY HOLIDAYS BOOST – DAG 6
In deze video krijg je 3 slimme tips om tijdens etentjes de regie te houden over je eetgedrag. Zodat jij tijdens en ook na de feestdagen lekker in je vel zit.

HAPPY HOLIDAYS BOOST – DAG 7 from Tanja Nab on Vimeo.

HAPPY HOLIDAYS BOOST – DAG 7
Al dat lekkere eten, hoe ga je daar mee om? Zonder dat je al te veel aankomt? Ik leg het je uit in deze video.

HAPPY HOLIDAYS BOOST DAG 8 from Tanja Nab on Vimeo.

HAPPY HOLIDAYS BOOST DAG 8
Hoe maak je nu moeiteloos de juiste keuzes zodat jij op gewicht blijft en niet aankomt tijdens de feestdagen?

HAPPY HOLIDAYS BOOST – DAG 9 from Tanja Nab on Vimeo.

HAPPY HOLIDAYS BOOST – DAG 9
Hoe je kunt voorkomen dat je meer gaat eten dan je lief is. Ik geef je in deze video drie tips.

HAPPY HOLIDAYS BOOST – DAG 10 from Tanja Nab on Vimeo.

HAPPY HOLIDAYS BOOST – DAG 10
In deze laatste video’s krijg je een heleboel tips om jouw feestdagen een succes te maken.
Fijne feestdagen gewenst!